“如果，满分是 100 分的话，你会给自己打多少分？”

来源：文案发烧友（ID：wenanfashaoyou）

在成长的路上，我们都会迎来很多对于自我的怀疑和探索的时刻；而我们的身边，却有一群散发着自信的女生，应对很多事情都从容淡定。我很好奇，在认可自己的过程里，需要经历什么？

“我足够优秀吗？足够漂亮吗？”

“我是否有成为理想中的自己？”

……

自我认同感，听起来像一个宏大的命题。

但当我们把“自我认同”细化成一个个问题的时候，你看，很多人都可以轻松地给出肯定的答案。

请你给现在的自己打分的话，一百分满分，你会打多少分？

70、60、99…

你对自己自信吗？自信的，往前走一步。

先说服自己，再说服别人。

我一直告诉自己，我很自信，

那我就真的变得自信了。

你是一个会被情绪牵着走的人吗？

不是的话，往前走一步。

我是。会啊。

发脾气其实解决不了事情的…

你心里，会有一件特别想完成的事情吗？

是的话，往前走一步。

有些事，我很喜欢，却不轻易告诉他人。

被打击的时候，你有解决的方式吗？

有的话往前走一步。

你靠什么撑下去，就靠那些爱你的人撑下去。

你最近有花过一笔开心的钱吗？

有的话，往前走一步。

你有一件，让自己特别骄傲的事情吗？

有的话，往前走一步。

很开心，我曾给予别人力量。

说出你的十个优点。

说出十个的，可以往前走一步。

善良、乐观、自律、坚定…

聊这么久之后，再给自己打一个分数，你会打几分？

你喜欢自己吗，喜欢的话，在圈内大声说出“喜欢”。

“我喜欢自己”

“喜欢”

“喜欢”

“……”

其实很多人的生活里，并没有机会去问自己这些问题。把这些问题摆到自己面前，比得到答案更加重要。

作为一个一直不大认可自己的人，我常常会产生孤单的感觉——这种感觉，无法向人解释，也难以被理解。认可自己，终究是一个自己才能完成的动作。

在松浦弥太郎的《新 100 个基本自我更新指南》里，有 100 条关于生活和工作需要自我更新的启示，我想把最后一条送给你——

“重视漂亮话，以此激励自己的前行”。